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新型冠状病毒肺炎的居家预防——抗击疫情  妇幼人在行动
2020-01-29 14:03    浏览:

   新年好呀,各位孕妈宝妈们,这几天是不是被朋友圈的武汉疫情搞的怕怕的呀~~其实看看这几天媒体的播报及朋友圈的反应,我们要坚信:疫情虽然严峻,但是国家及医务人员的反应是迅速的,要相信他们,能够应对这场硬仗。小编一点都不紧张,因为我知道,我们有一群专业的战友奋斗在一线上,他们没日没夜、呕心沥血,为的就是控制住疫情,找到有效的治疗方法。而且,全国各地的医务工作者正在赶往武汉支援。

 

    所以~~专业的事情就让专业的人去做吧。我们的宝爸宝妈们所能做的就是~~

    怎么样?有没有一种提前做月子的感觉,想到自己一动不动就能为国家做贡献,是不是内心有点小激动呢~~但是,友情提醒各位,在家卧倒时记得翻面,否则~~

    其实,春季本身就是呼吸道疾病的高发季节,对于有呼吸道感染症状的患者建议在家就地隔离,大家不要去人群密集的地方,特别是孕妈们,本身妊娠的特殊性决定了孕妇是该病毒的易感人群,所以这段时间就不要跟着去走亲访友了,如果实在要去这些地方,记得戴口罩哦,还要说服自己的爸妈跟着戴,语气坚决不容置疑,就像当年他们要你穿秋裤那样~~

    对于没有任何感染症状的人,是可以适当的去人群比较少的地方活动活动的,比如说家住农村,门外面就是空气清新、春意盎然的负氧环境,怎么样也比天天窝在家里刷手机强呀。


    而且窝在床上刷手机的亲们,建议可以做做类似下面的床上操



    以上动作拿着手机也可以做,要记得翻面哦~~~

    实在无聊还可以教教孩子写写作业呀、刷刷题呀什么的,这样整个小区氛围就都活跃起来了呢~~~

    某位专家说过,一个习惯的养成需要7天的时间,小编掐指一算,这闭关修炼的日子就是你们养成六步洗手法的好时候,来来来,六步洗手法走起:

    第一步:掌心相对,手指并拢互相摩擦

    第二步:手心对手背沿指缝互相搓擦

    第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦

    第四步双手指交锁,指背在对策掌心搓揉

    第五步一手握另一手大拇指旋转搓擦,双手交替

    第六步指尖在对侧掌心前后擦洗

    以上洗手的时长差不多是一首生日快乐歌(中英文各一遍)的时间,什么~~你们嫌太长了~~~来来来,我们正规的外科洗手时长差不多是一首《菊花台》的时间,您要不要试试??

    最后,记得在流动水下冲洗大于30秒哦~~~

    总结一下,预防2019新型冠状病毒的方法就是:不聚众、不吵闹、勤洗手、戴口罩~~亲,你学会了吗?