孕产期保健
孕妈遇上疫情,如何应对?
2020-02-02 12:11     浏览:


疫情时期

作为易感人群的孕妈犯愁了

日常需要哪些特别防护呢?

该不该按时去产检呢?

到医院该注意些什么呢?

别着急

福建省妇幼保健院产科在这里为您支招!

 

一、日常居家预防

1.注意增减衣物,以免感冒降低身体抵抗力,增加患病的机会;

2.注意营养均衡,清淡饮食,避免过度进食,多吃蔬菜,适量摄入水果,保持体重合理增长;

3.保持居室空气清新,定期开门窗,注意通风散气,保持新鲜的空气流通;

4.保持充足的睡眠,避免劳累,适当运动

5.如非必要,孕妈应避免出门,尤其是避免去人口密集的地方,并应尽量避免乘坐空气流通不良的交通工具;如必须出门,则一定带上口罩

6.随时保持手卫生,勤洗手,洗手时用皂液和流水洗手,时间在30秒以上;勤换衣,及时清洗;避免用手接触口鼻;

7.避免亲朋好友探视,避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地的人群接触。

 

二、做好防护,适时产检

1.如果政府和您的产检医院没有特殊说明及要求,孕妈妈可以正常产检,在去往产检医院前,提前做好防护准备;

2.实在难以消除顾虑,有些28周之前的检查可以适当推后,但已经预约了NT、排畸彩超以及妊娠28周前具有高危因素的孕妈妈,仍旧建议您按时产检;

3.存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗,以免延误病情。

 

三、出现以下症状,请尽快就医

有规律宫缩;

 阴道流水;

●阴道出血;

 胎动异常;

 其他异常情况(如头痛、头晕、血压升高等)

四、到医院前后防范

1)无论是孕妈还是陪同者,去医院前应佩戴好医用级别以上口罩

随身携带免洗洗手液或酒精棉片等消毒品。

(2)尽量减少在医院停留时间,尽量选择人少的地方或户外进行候

诊;

3)产检结束回到家中,及时清洗双手及手腕,洗脸包括清洗口、耳、鼻,同时应更换外衣,加入洗衣消毒液清洗衣物。

 

 

 

福建省妇幼保健院始终坚持在第一线为全体孕妈及宝宝保驾护航!