医生：这个月卵泡发育不好，下个月再努力了

我：哎......

上述的对话是不是勾起了你在备孕时无奈的回忆呢？今天我们就来分享下卵泡发育不好是由什么原因造成的呢？

一般来说，卵泡直径达 18～25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“优势卵泡”排卵后更容易受孕。

卵泡发育不好的原因：

01中枢性疾病

卵巢能够正常排卵，受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，如头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调、不排卵、闭经等症状。

02垂体性疾病

垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

03卵巢因素

先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

04甲状腺、肾上腺皮质功能异常

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、肾上腺皮质功能低下等影响卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

05其他因素

很多女性朋友精神紧张、工作压力大，减肥过度等也会影响女性卵泡的生殖健康。

中医药促进卵泡发育：

中医学普遍认为卵泡发育不良以肾虚为主，同时与心、肝、脾、气血、冲任密切相关，病因主要为肾虚、肝郁、痰湿、血瘀。

我们如何从中医的养身角度调节自身卵巢功能呢？

许多女性生活、工作压力过大，烦躁易怒，作息不规律，睡眠质量差，气血消耗过度，精微物质无法收藏，自然久而久之就影响了生育功能。

从五色角度，黑入肾经，我们生活中可以多食黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物养肾。肾虚为本，同时兼疏肝，畅情志，配上一些花茶如玫瑰花、茉莉花、三七花等，可代茶饮，这对于长期备孕而又不能喝饮料的女性朋友来说，是个既能解馋又能起到调畅情志的作用。对于不孕症女性来说，宫巢多寒，食物进补以“温性”为主，忌食寒凉生冷之品。

怎么让我们的卵巢变成“暖巢”呢？

那就一定属我们中医的瑰宝“艾灸”，如何在卵泡期进行艾灸呢？灸哪些穴位对卵泡发育有好处呢？

这就教大家女性“暖巢”三大穴：关元、足三里、三阴交穴。每天选1~2穴，每穴灸15-20分钟，轻轻松松完成在家保健。

01关元穴：其位于肚脐下三寸处，有培元固本补益下焦之功。

02足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，有健脾补气血之功效

03三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方，调理妇科内分泌的大穴

现代研究表明中药和针灸疗法可通过调节下丘脑-垂体-卵泡轴的功能，调节激素水平，促进卵泡生长发育，同时针药结合可提高卵子质量，提高排卵率和妊娠率。我院中医科针对卵泡发育不良的不孕症患者，以中医辨证论治为基础，结合女性生理特点，进行中药结合针灸疗法干预，卵子的发育以肾精为基础，卵子的排出有赖肾阳鼓动，卵泡期以固本培元、补肾健脾疏肝为治则，中药用药：以菟丝子、杜仲、紫石英、蛇床子、香附、当归、茯苓等为主辨证加减；针灸取穴：以卵巢、关元、气海、足三里、三阴交、太溪为主辨证加减。根据不同患者分析卵泡发育不良的原因，制定个性化的方案，欢迎有需要的患者来咨询！